上游新闻
邱启明
2026-02-18 02:18:22
学习“谛听的艺术” 。关于男性而言，当朋侪倾吐时，请放下解决问题的激动，专注地谛听，给予眼神的交流，适时地回应“嗯”、“我明确了”等，让对方感受到被认真看待 。当你需要表达时，只管清晰、直接，阻止过多的模糊性 。
学会“表达的智慧” 。关于女性而言，实验用更直接、更清晰的方法表达自己的需求和感受，尤其是在主要的相同场景下 。例如，与其说“我感受你今天有点差池劲”，不?如说“我注重到你似乎有点不开心，爆发了什么事吗 ？我能为你做些什么 ？”当需要情绪支持时，直接告诉对方：“我现在需要你的拥抱/慰藉 。
