潇湘晨报
李瑞英
2026-02-25 08:00:30
一、从“操心命”到“自由身” ，生涯的“减法”与“加法”
“65岁了 ，总算可以‘退休’了。”这句话 ，我或许在心里默念了无数遍。年轻的时间 ，是“上有老下有小”的夹心饼干 ，操心着怙恃的养老 ，操心着孩子的教育 ，操?心着丈夫的事业 ，似乎永远有操不完的心。好禁止易比及孩子们成?家立业 ，以为可以轻松点了 ，谁知他们又最先了自己的“操心模式” ，生怕我这个“老太太”照顾不?好自己 ，或者总以为我“闲着没事干”。
说真话 ，刚退休那会儿 ，我确实有点“不顺应”。几十年的事情和妄想家务 ，生涯似乎被上了紧箍咒 ，一旦咒解开了 ，反而有点茫然。天天醒来 ，不必再急着去上班 ，不必再赶着做饭 ，不必再盯着孩子们学习 ，那种突然多了出来的“大段大段”的时间 ，一最先是新鲜的 ，厥后就酿成了有点沉?甸甸的。
子女们很孝顺 ，隔三差五就打电话问我：“妈 ，在家干什么呢？要不要来我们这儿住几天？我给你买XXX。”他们总以为 ，退休了就该是“享福”的日子 ，是子女们回报我们的时间。我虽然知道他们的心意 ，但“享福”这两个字 ，对我来说 ，寄义有点纷歧样。
我喜欢自己下手。子女们给我买种种高科技的家电 ，扫地机械人、洗碗机 ，我都有 ，但我照旧习惯自己扫除卫生 ，自己洗衣服。这倒不是我“矫情” ，而是我发明 ，通过这些“噜苏”的事情 ，我找到了生涯的节奏和意义。扫地的时间 ，看着灰尘被一点点扫清洁 ，心里也随着清新起来；洗衣服的时间 ，闻着阳光晒过的味道 ，就以为日子也随着有了暖意。
孩子们看不懂 ，他们以为我“辛勤”。有一次 ，儿媳妇来家里 ，看到我一大早就在厨房忙活 ，给她和儿子准备早餐 ，她赶忙把?我手里的?锅抢已往：“妈 ，您歇着 ，我们自己弄就行。”我笑了笑 ，没说什么。我知道 ，她是为了让我“享福” ，但我心田深处 ，是享受这种“妄想”的历程。
这种妄想 ，不是被迫的 ，而是发自心田的 ，是一种生涯的自动权。
我最先自动地给自己“加法”。以前没时间看书 ，现在我买了很多多少以前想看的书 ，从?文学名著到历史故事 ，天天都会读上几页。我报了一个晚年大学的书法班 ，虽然写得算不?上各人 ，但能静下心来 ，一笔一画地描绘 ，我以为特殊解压。我还加入了一个社区的合唱团 ，虽然唱歌跑调 ，但和各人一起挥洒汗水 ，一起放声赞美 ，那种快乐是无法言喻的。
虽然 ，我也明确“减法”。我学会了不再过多地去干预子女的生涯。以前 ，他们小的时间 ，我恨不?得事事包?办；等他们大了 ，我依然忍不住想去“指导”他们。但?徐徐地 ，我明确了 ，他们有他们自己的生涯方法 ，他们的选择 ，他们自己去肩负效果。我需要做的? ，是做一个旁观者 ，一个支持者 ，而不是一个决议者。
这种“松手” ，对我来说 ，也是一种“减法” ，减去了不须要的担心和焦虑 ，换来了心田的清静。
我也学着和丈夫“重新恋爱”。年轻的时间 ，我们为了生涯奔?波 ，为了孩子操劳 ，忽略了相互。现在 ，我们有了更多的?时间在一起 ，一起去公园散步 ，一起去听戏 ，一起在阳台上种花。我们会分享相互的喜怒哀乐 ，也会回忆年轻时的青涩时光。这种陪同 ，比任何物质上的“享福”都来得珍贵。
以是 ，当孩子们说“妈 ，您就好好享福吧”的时间 ，我总是笑着回应：“我这不就‘享福’着呢嘛。”我的“福” ，不?在于别人给我带来了什么 ，而在于我怎样谋划自己的生涯 ，怎样给自己创造价值 ，怎样在这份“自由身”里 ，活出自己的精彩。我的生涯 ，不再是为他人而活 ，而是为自己而活。
我的人生下半场 ，才刚刚最先 ，并且 ，我妄想把它活得有滋有味 ，有声有色。
二、岁月留痕 ，情绪维系：亲情、友情与自我生长的多重奏
“老了 ，就应该安享晚年。”这句话 ，我听得太多了 ，似乎晚年人的生涯就应该是一成稳固的清静 ，或者被?动地?接受子女的照顾。生涯不是一场静止的画 ，而是一首流动的歌 ，纵然到了65岁 ，也依然有它的旋律和节奏。
亲情 ，依旧是我生涯中最主要的音符 ，但这份音符 ，需要专心去协调。孩子们立室了 ，有了自己的小家庭 ，他们有了自己的压力和懊恼。我以前总以为 ，他们应该无条件地孝顺我 ，知足我。但随着年岁的?增添 ，我逐步明确了 ，怙恃和子女之间 ，是相互的。我需要体贴他们 ，明确他们 ，而不是一味地索取。
以前 ，我经常由于孩子们的“不听话”而生气 ，由于他们的一些决媾和我不符而感应失望。现在 ，我学会了站在他们的角度去思索问题。好比 ，我的小儿子 ，他喜欢创业 ，但总是不太顺遂。我以前会劝他循分点 ，找份稳固的事情。但现在 ，我只是默默地支持他 ，在他失败的时间 ，给他一个拥抱 ，告诉他：“没关系 ，失败是成?功之母 ，继续起劲。
我也会自动和孩子们分享我的生涯 ，我的兴趣 ，我的快乐。我把我在合唱团唱歌的视频发给他们看 ，我给他们讲我学书法的趣事。我不是为了炫耀 ，而是想让他们知道 ，我不但仅是他们的“母亲” ，我照旧一个有自己生涯 ，有自己追求的“自力个体”。这种分享 ，让他们更相识我 ，也拉近了我们之间的距离。
除了亲情 ，友情也徐徐占有了我生涯的主要位置。以前 ，我的社交圈子很小 ，除了事情就是家庭。退休后 ，我发明 ，和同龄人在一起 ，才华找到真正的共识。在晚年大学 ，我熟悉了一群志同志合的朋侪。我们一起上课 ，一起讨论 ，一起组织运动。我们聊起年轻时的趣事 ，聊起现在的生涯 ，聊起对未来的期盼。
和这些朋侪在一起 ，我感应亘古未有的轻松和自在。我们不必担心自己的言行是否得体 ，不必忌惮是否会给别人带来贫困。我们可以知无不言 ，分享彼?此的喜怒哀?乐。我们还可以相互勉励 ，一起去尝?试新鲜事物。前段时间 ，我们还一起报名了一个摄影班 ，准备去野外采风。这种友谊 ，就像一杯陈年的老酒 ，越品越醇厚。
更主要的是 ，我在这个年岁 ，还在一直地学习和生长。晚年大学不但仅是叮嘱时间的地方 ，更是我熟悉新天下 ，拓展新视野的平台。我学习书法 ，不但仅是为了写得一手好字 ，更是为了修身养性 ，让自己的心田越发清静。我学唱歌 ，不但仅是为了娱乐 ，更是为了让自己的生涯越发富厚多彩。
我发明 ，年岁历来都不是限制一小我私家生长的?捏词。只要心中有热爱 ，有追求 ，无论何时 ，都可以活出自己的精彩。我不再畏惧变?老 ，我甚至最先享受变老的历程。由于我知道 ，每一次?皱纹的泛起 ，都代表着我履历过的故事；每一次鹤发的生长 ，都纪录着我走过的岁月。
生涯 ，就像一部需要细细品味的影戏 ，有热潮 ，有低谷 ，有欢笑 ，有泪水。而到了我这个年岁 ，我更明确怎样去浏览这部影戏的每一个镜头。我不再执着于已往的绚烂 ，也不再焦虑于未来的未知。我只是专注于当下的每一刻 ，珍惜身边的每一小我私家 ，起劲活出自己想要的样子。
“岁月静好 ，不如细水长流。”这句老话 ，我现在才真正意会其中的深意。我的晚年生涯 ，没有轰轰烈烈的大事 ，没有震天动地的壮举 ，但却充满了温暖、快乐和充分。我用我的方法 ，谋划着我的生涯 ，维系着我的情绪 ，也成绩着我的自我生长。我想 ，这或许就是一位65岁的中国老太 ，最真实 ，也最有意义的生涯写照吧。
